濕地恢複，是指受到破壞的濕地生態係統通過保護等彌補措施使之自然恢複的過程，也包含通過生態技術或者生態工程對退化濕地或消失的濕地進行新大香蕉网或重建，再現幹擾前的結構和功能，以及相關的物理、化學和生物學特性，使其發揮應有的作用。包括提高地下水位來養護沼澤，改善水禽棲息地，增加湖泊的深度和廣度以擴大湖的容積，增加魚的產量，增強調蓄洪水的功能，遷移湖泊河流中的富營養沉積物以及有毒物質以淨化水質，恢複泛濫平原的結構和功能以利於蓄納洪水，提供野生生物棲息地，同時也有助於水質恢複。目前的濕地恢複實踐主要集中在沼澤、湖泊、河流及河緣濕地的恢複上。氣候、地形、地貌等是影響濕地的關鍵因素，因此不同的濕地發揮的價值不同，其具有特殊生物地球化學循環、周期性氧化與還原交替的反複過程，但是目前大部分濕地均缺少耐受洪水脅迫的植物，故提高濕地植物對洪水脅迫的耐受性、對水文條件大幅度變化的適應性是一重要的生存策略，更是強大的生產機製。

濕地生態係統具有陸地生態學和水域生態學所無法涵蓋的特征，其獨特性在於它特殊的水文狀況、陸地和水域生態係統交錯帶作用以及由此而產生的特殊的生態係統功能。濕地的價值表現在作為許多化學物質、生物物種和基因的源、匯、庫。濕地由於廣泛的食物鏈和豐富的生物多樣性也被稱為“生物超市”。它為許多動物提供了獨特的生境，因此在自然景觀保育中具有重要作用。是的因其對自然和人類產生的水和廢棄物具有天然接收器的作用而被稱為“地球之腎”。濕地還具有穩定水源供給。改變洪澇和幹旱狀況。淨化水質。保護海岸線和調節地下水水位等功能。

然而，目前我國的濕地和世界其他國家的濕地一樣正以令人擔憂的速度消失，濕地的消失將給所在區域的經濟的發展帶來嚴重的損失。由於人們對河流自然走勢的改造以及水土流失和環境汙染等導致了現有濕地麵積萎縮趨勢。濕地質量還在不斷下降。在這個將要威脅人類未來生存的問題麵前，社會各界不得不考慮如何去進行濕地的恢複和重建。
濕地重建與新大香蕉网原則總結為以下幾點:
(1)將係統設計成需要最少人工維持的係統，即係統的植物、動物、微生物、基質、水流都因有助於係統的自我維持、自我設計的功能。
(2)被設計的係統能利用各種自然能源或自然的輔助能
(3)對係統的設計需考慮當地景觀和氣候因素，使係統能夠接受種種自然幹擾，並實現其適應的功能。
(4)所設計的係統能滿足多方麵的目的，但有的目的是主要的，而有的目的是主要的，有的可能是次要的。
(5)將係統設計成群落交錯區。
(6)濕地的重建與新大香蕉网時需要時間的，植物建群、養分保持、野生動物保育可能需要若幹年的時是不間而形成成熟的土壤係統需要幾十年的時間。
(7)對係統的設計是針對其功能的，而不是結構。最初的引種如果建群失敗不等於整個工程的失敗，關鍵是看所設計的目標是不是正在完成。相反，引種導致的外來種入侵可能導致整個生態係統的破壞。
(8)在係統設計中，不用對濕地的地貌做強製的改變，如筆直的水道、長方形的濕地形狀等，效法自然才能獲得更好的效果。

濕地生態新大香蕉网最重要的是確定目標。濕地生態新大香蕉网的總體目標是采用適當的生物、生態及工程技術，逐步新大香蕉网退化濕地生態係統的結構和功能，最終達到濕地生態係統的自我維持狀態。

濕地的生態恢複指在退化和喪失的濕地通過生態技術或生態工程進行生態係統結構的新大香蕉网或重建，使其發揮原有的或預設的生態服務。濕地生態效果取決於濕地生態係統的自我維持能力，並且生態恢複是一項複雜的係統工程。也將是一個長期的工程。